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Se você quer emagrecer, sabia que seu iPhone pode dar uma força nesse desafio. Conheça 15 aplicativos para ajudar a contar calorias, medir gasto em exercício físico e determinar seu peso ideal
Aplicativo que ajuda a emagrecer - Calorie Tracker:
Com esse aplicativo você pode controlar seu consumo diário de calorias.
Aplicativo que ajuda a emagrecer - 40•30•30:
Descubra como colocar em equilíbrio suas porções de carboidratos, gorduras e proteínas.
Aplicativo que ajuda a emagrecer - Lose It!:
Com esse aplicativo para iPhone você consegue definir suas metas de consumo calórico diário e exercícios físicos.
Aplicativo que ajuda a emagrecer - Pret-a-Yoga Lite:
É o aplicativo perfeito para os atletas que estão começando Yoga.
Aplicativo que ajuda a emagrecer - StepTrackLite:
Com ele você pode contabilizar o quanto você corre ou caminha.
Aplicativo que ajuda a emagrecer - Fitness Gratis HD:
Com mais de 700 exercícios para homens e mulheres com fotos, instruções de texto e imagens de músculos para cada exercício.
Aplicativo que ajuda a emagrecer - iPump Free Workout:
Contém vídeos e músicas para fazer exercícios e trabalhar o corpo inteiro.Aplicativo que ajuda a emagrecer - iMapMyRun:
Calcula a distância percorrida durante um exercício.
Aplicativo que ajuda a emagrecer - iSPINNING:
Esse aplicativo monitora o seu desempenho em uma bicicleta.Aplicativo que ajuda a emagrecer - Heartbeat:
Mede sua frequência cardíaca.Aplicativo que ajuda a emagrecer - Tu peso ideal:
Um aplicativo que estima qual é o seu peso ideal, com base na sua altura e idade. Ele dá dois resultados: um baseado no Índice de Massa Corporal (que os médicos recomendam) e outro no gosto popular.Aplicativo que ajuda a emagrecer - FitnessClass:
Permite que você tenha uma aula fitness no celular.Aplicativo que ajuda a emagrecer - 2Fat:
Este aplicativo para iPhone calcula seu Índice de Massa Corporal.Aplicativo que ajuda a emagrecer - Relax Sounds:
Esse te permite você recuperar forças e escapar und minutos para recarregar suas energias.Aplicativo que ajuda a emagrecer - Comida Saludable HD:
Todos esses aplicativos acompanham receitas internacionais criadas por uma escola de culinária em parceria com famosos nutricionistas. A versão gratuita traz 12 receitas.
Fonte: http://noticias.universia.com.br
